所さんの幸福ってなんですか?

どうも、カタツムリです。

 

今回は、新聞の記事でとても僕の心の栄養になった内容があったので、

 

皆さんにも是非ご紹介したいと思います。

 

それは、

 

人気タレントの所ジョージさんに「幸福」に生きるヒントを教えてもらう内容です(*^^*)

 

一部、内容をご紹介します。

 

①「朝起きたら、幸せだと思うのが大事。生きているのを確認できたんだから」

 

②「何でも手を出すこと。仕事もそうなんだけど、向き不向きなんてさんざんやってから言うべきなの。富士山に登る途中で来るんじゃなかったと後悔するのはいいけれど、登りもしないでつまらないと言っちゃだめだよ」

 

③みんなしゃっきとしているのがベストだと思いすぎ。腹が痛かったら痛いなりの楽しさを探す。笑う人の所に人は寄ってくるからさ」

 

いかがでしょうか?とても心に響く良い言葉ではないでしょうか?

僕は特に②の「何でも手を出すこと。」が好きです。

去年は自分の発達障害の特徴が自分で理解できた年で、

自分の苦手なことが、すごく理解できました。

でも、自分の得意ってなんなんだろう?ってずっと考えていました。

僕は基本的に初めてやることは全然できない、覚えるのも時間がかかるので、

自分には得意は無いんだろうなと思っていたところに、この言葉に出会えてすごく勇気がもらえ救われた気持ちになりました。

 

今年は何でも手を出してみよう。

 

きっと、楽しい一年になりそうです(/・ω・)/

 

もし良かったら皆さんの感想も教えて下さい。

 

最後まで読んで下さってありがとうございます。

 

以上、カタツムリでしたm(__)m

 

年末年始は時間を持て余してしまうなら、Kindle Unlimitedで読書だ!

今年も残すところあとわずかになりました(*´▽`*)

 

仕事も無事に仕事納めとなり

 

明日から連休に入りますが、、、

 

そうなんです。。

 

予定が無いんです!お金も無いけど(^^;)

 

時間はあるんです!!

 

そこで今回はアマゾンのサービスで、

 

読書し放題のKindle Unlimited(キンドル アンリミデッド)をご紹介したいと思います。しかも、今なら99円で2ヵ月利用できるキャンペーン中なんですよ(∩´∀`)∩

 

これを使わないのはもったいないです!

 

Kindle Unlimitedとは?

200万冊以上の本が読み放題。

好きな端末で本が読めます。

スマートホン、タブレット、PC,Macで利用可能です。

Kindle Unlimited料金

月額980円

Kindle Unlimitedメリット

・普段買わない本も気軽に読める。

電子書籍なのでかさばらない。

・最大6台の端末まで電子書籍を共有できる。

Kindle Unlimitedデメリット

・ラインナップの入れ替えが激しい。

・同時に保持できるのは10冊まで。

・アマゾンで読み放題の対象の本が探しにくい。

 

年末年始はKindle Unlimitedで読書だ!

 

個人的には、香月美夜さんの「本好きの下剋上」を一気に読もうと思います(´艸`*)

 

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発達障害かなと思ったときは、気軽にメンタルクリニックに行ってみよう。

自分はなにか周りとは違う気がする。みんなができることが自分だけできない。

 

そんな時に、自分が発達障害なのかもと疑ってしまったことはありますか?

 

でも、自分で発達障害かどうかを判断するのはとても難しいです。

 

なので、メンタルクリニックでしっかりと検査してもらい自分の特徴をしることがとても大切だと思います。

 

自分がメンタルクリニックに行った時の体験をご紹介します。

 

この記事は、自分が発達障害かも?と思っている人、これからメンタルクリニックを受診しようと思っている人に役立ててもらえたらなと思います

(/・ω・)/

【目次】

 

メンタルクリニックってどんな所?

メンタルクリニックでは鬱(うつ)や不安といった精神疾患をみてくれます。

検査、カウンセリング、必要にお応じて投薬の治療が受けれます。

 

メンタルクリニックに行くのが恥ずかしい

初めてメンタルクリニックに行く時は不安な気持ちもあると思います。

実際僕も不安でした。人間的に駄目なヤツというレッテルを貼られる気がしたし、メンタルクリニックに行くのが恥ずかしかったです。

でも実際はそんなことは無かったです。プライバシーには気をつかってもらえますし、カウンセリングで自分の話を聞いてもらってアドバイスをもらえるのは心強いと思いました。

 

メンタルクリニックの費用

費用は治療内容にもよりますが、僕の場合はカウンセリングで保険適用で大体2,000円くらいです。検査を受けるとプラス3,000円くらいかかりました。薬の治療の場合は高額になるそうなのですが自立支援医療制度を使うと医療陽を軽減してくれます。

予約が取りずらい所が多い

メンタルクリニックは予約が取りずらい場合が多いです。場所によっては1ヵ月待ちという所もあります。なので、余裕をもって予約するのがいいと思います。

僕がメンタルクリニックへ行った感想

最初は不安が大きく、予約も取りづらくて良いイメージはありませんでしたが(;^ω^)

親切な対応で自分の話をしっかりと聞いてもらい、自分の困りごとの対策を一緒に考えてもらえるのでとても勇気をもらえました。自分だけで悩まなくて良かったです。

自分にあったメンタルクリニックを探す

メンタルクリニックによって治療方針が結構違うので自分にあったメンタルクリニックを探しましょう!治療内容に疑問や不安がある時は主治医に確認をして、それでも納得できなければ違うメンタルクリニックに行くのもありだと僕は思います。

最後に

発達障害の特徴は人によってさまざまです。なのでその対策も人によって違います。

専門家に相談するのは、困りごとの解決をとても助けてくれるはずです。

Amazonプライム 30日の無料体験を解約し忘れた時はどうすればいいのか?

どうも、カタツムリです。

僕はどちらかというとケチな性格で、無料の言葉に大体飛びついてしまいます(^^;)

今回はアマゾンプライムの無料体験を利用している時に、、

 

事件は起きました。

 

それが、なんと。。

 

解約を忘れて、有料会員になってしまいましたΣ(・□・;)お金取られた!

しかも、年間プラン4,900円(税込み)を自動更新されてしまいました。。(>_<)

 

アマゾンプライム無料体験を解約し忘れた時の対処方法。

対処方法はなんと!普通に解約するだけでオッケー(・ω・)ノ

有料会員に移行したあとに、アマゾンプライムのサービスを1度も利用していない場合は解約すれば全額返金してもらえました!(∩´∀`)∩

もし、1度でも利用した場合は解約すると利用した日にちを日割り計算した分を差し引いた金額が返金してもらえるそうです。

 

さっそく試して解約してお金を返金してもらうことができました。

いやー本当にお金が戻ってよかったです(^^)

 

アマゾンプライムとは?

送料・お急ぎ便の無料、会員限定セール、ドラマ・映画の動画見放題、音楽聴き放題、電子書籍読み放題、クラウドへの写真の保存が容量無制限になるなど、お得な特典盛りだくさんです!(/・ω・)/

 

アマゾンプライム料金プラン

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はじめまして。

タツムリと言います(´・ω・`)

 

30代の会社員で2年前に自分が発達障害ADHDの特徴があることを知りました。

 

僕は仕事での失敗が多くて、勘違いによるミスやコミュニケーションが上手く取れずに人間関係がこじれてしまったり、失敗の数をあげると本当に切りがありません。

 

そんな僕の日常で起きた失敗を解決する方法自分なりに考えて

 

それを記録してみようと思ったのと、

 

その記録が誰かの役に立ってくれたらいいなと思いブログを始めてみようと思います。

 

どうぞ、よろしくお願いしますm(__)m